Angleterre Foot : Bryan Mbeumo est en état de grâce cette saison en Premier League sous les couleurs de Brentford. Un succès remarquable que l’attaquant camerounais ne doit pas à la seule chance ou au talent naturel. Si la qualité de son travail sur le terrain est indiscutable, c’est aussi la gestion minutieuse de ses activités extrasportives qui fait la différence.
L’international camerounais a connu une première moitié de saison très prolifique en Premier League. En 19 matchs disputés, il s’est offert 11 réalisations et 2 passes décisives. Des chiffres qui confirment sa montée en puissance dans le championnat anglais. Interrogé sur son excellente forme, le Lion Indomptable met en avant son approche sérieuse de la préparation physique et technique. Il l’illustre notamment par un moment clé de sa saison : son but contre Chelsea le 15 décembre dernier, malgré la défaite de Brentford (1-2).
« Pendant un match de pré-saison, j’avais raté une occasion similaire. Après les entraînements, j’ai travaillé avec un adjoint pour répéter ce geste de finition », explique-t-il. Grâce à des heures supplémentaires passées sur la finition, l’attaquant a appris à rendre ce geste instinctif. À force de répétitions, il a su transformer cet exercice en un automatisme, le conduisant à marquer un but décisif contre les Blues.
Une approche holistique pour optimiser les performances
Mais pour Mbeumo, la réussite ne repose pas uniquement sur le travail sur le terrain. Le joueur de 24 ans met un point d’honneur à maximiser ses performances hors du terrain. « Le terrain représente 90 % de la réussite, mais j’essaie de maximiser les à-côtés », confie-t-il. Pour cela, il s’entoure de professionnels dans divers domaines : un chef pour gérer sa nutrition, un kinésithérapeute et un expert en posture pour sa récupération, un préparateur mental pour maintenir sa concentration et un analyste vidéo pour affiner ses performances. Cette approche multidimensionnelle lui permet de rester au top de sa forme physique et mentale.
Le mental au cœur du projet de Bryan Mbeumo
Enfin, la dimension mentale occupe une place primordiale dans la réussite de Mbeumo. En collaborant avec un préparateur mental, il s’assure de rester concentré et serein, même lors des moments les plus tendus des matchs. « Le mental joue un rôle crucial, surtout en Premier League où le niveau est extrêmement élevé », affirme-t-il. Une gestion parfaite de son corps et de son esprit lui permet ainsi de donner le meilleur de lui-même sur le terrain, match après match.
